Sağlık

Sağlık

Sağlıklı yaşamak için tüyolar ve uzman yorumları, kadın sağlığı, kadın hastalıkları ve belirtileri, kadın hastalıkları ve tedavi yöntemleri, aile sağlığı, doğru beslenmek, sağlıklı beslenmenin yolları, kilo vermek, sağlıklı diyetler, spor yapmak, formda kalmak, zayıflamak, stresi yenmek ve azaltmak, psikolojik sorunlar, depresyon

Bitkisel Önerilerle Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer

Kış aylarının gelişiyle birlikte, bakterilerin neden olduğu boğaz ağrısı şikayetleri de artıyor. Üst solunum yolu enfeksiyonlarından olan boğaz ağrısı, yemek yemeyi ve hatta konuşmayı...

Bitkisel ve Pratik Çözümlerle Diş Ağrısı Nasıl Geçer

Uzun zamandır bir diş doktoruna görünmeniz gerektiğini biliyordunuz, üstelik dişleriniz ara ara bu krizin sinyallerini de veriyordu. Ve işte beklenen oldu; gecenin bir vakti...

Kadınların Ortak Çilesi Adet Sancısı Nasıl Geçer

Mide krampları, kasık, sırt ve göğüs ağrıları. Kadınların neredeyse %75'i her ay yaşadığı bu ağrı ve kramplardan şikayetçi. Adet dönemi öncesinde başlayıp genellikle tüm...

Baş ağrısını geçirmek için öneriler

Stres, sinir, uykusuzluk, tansiyon; yaşadığınız şiddetli baş ağrısının pek çok nedeni olabilir. Boyundan ve alın bölgesinden başlayan ve tüm baş bölgesine yayılan öyle bir...

Doğal Yöntemlerle Kabızlık Nasıl Geçer

Düzensiz beslenme, aşırı kahve tüketimi, yetersiz sıvı alımı, stres, gerginlik ve ruhsal problemler; yaşadığınız kabızlık sorununun pek çok nedeni olabilir. Düzenli egzersiz yapmak, bol...

Bitkisel Yöntemlerle İshal Nasıl Geçer

Halsizlik, mide bulantısı ve sürekli tuvalete çıkma isteği; tüm bunlar ishal belirtileri. Alerji, bozuk gıda tüketimi, gıda intoleransı, soğuk algınlığı, üşütme; bağırsaklarınızın bozulmasının pek...

Doğal Yöntemlerle Hıçkırık Nasıl Geçer?

Gögüs ve karın boşluğunu birbirinden ayıran ve diyafram adı verilen kasın, hava yutulması nedeniyle istem dışı kasılmasıdır, hıçkırık. Genellikle yemek yerken veya su içerken...

Tamamen Doğal Yöntemlerle Öksürük Nasıl Geçer

Öksürük, soluk borusundaki yabancı, vücut tarafından orada olması istenmeyen, rahatsızlık veren sakıncalı maddelerin dışarı atılmasını sağlayan doğal bir refleks. Asıl amacı akciğerleri korumak olan...

Kış Kabusu: Sinüzit Belirtileri Nelerdir?

Kış aylarında başınızda bir ağrı, tüm yüzünüzde bir basınç mı hissediyorsunuz? Burnunuz sürekli akıyor ve öksürüyor musunuz? Bunlar ilk başta soğuk algınlığı belirtileri gibi...

Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

Göğsünüzde ve boğazınızda yanma hissediyor, yutkunma zorluğu çekiyorsunuz. Ağzınıza sürekli acı su geliyor. Sebepsiz yere boğazınız ağrıyor, sesiniz kısılıyor. Dişetleriniz sürekli rahatsız ve ne...