Yoga ve Meditasyon

RUHSAL GELİŞİM

Sıcak Bikram Yoga

Sıcak Bikram Yoga, aşırı sıcak ve nem sayesinde vücudunuz 600 kaloriye kadar kalori yakıyor ve bu da fit olmak ve sıkılaşmak için mükemmel! Aynı zamanda Sıcak Bikram Yoga, yaralanmaları engelleme sözü...